Hold det svære lettere og bevæg dig i retning af dine værdier
- en kort klinisk guide til ACT af Ole Taggaard Nielsen (2013)
- Start med at konfrontere klientens kontrol dagsorden (på venlig og medfølende vis); henvis til klientens egen (direkte) oplevelse som den endelige guide.
- Understøt klienten i at føle og tænke det, som han/hun allerede føler og tænker – det er ikke hvad det udgiver sig for at være – og i at finde et perspektiv, der gør dette muligt.
- Lær klienten accept- og defusions-færdigheder.
- Hjælp klienten med at skabe kontakt til nuet og til strømmen af
tanker, følelser og kropslige sensationer.
- Hjælp klienten med at kontakte en mere transcendent fornemmelse
af selvet (selvet som kontekst) – som altid er der observerende og
oplevende, adskilt fra tanker, følelser, sensationer og erindringer.
- Hjælp klienten med at blive stadig mere nærværende, stadig mere
medfølende.
- Hjælp klienten med at bevæge sig i retning af hans/hendes
personlige værdier og til at ”holde” indlæringshistorien og de
automatiske reaktioner nænsomt.
- Hjælp klienten med at opdage sproglige fælder (fusioner).
- Gentag og udvid fokus for arbejdet - gentag igen - indtil klienten kan
generalisere.
- Husk klienten og du er i samme båd